Libreria del benessere

Una tazza di tè 3 volte al giorno toglie il medico di torno a cura della Dott.ssa Rosella Sbarbati Bere una tazza fragrante di tè verde o tè bancha o tè nero di buona qualità è un piacere in diversi momenti della giornata. Sai che bere il tè è anche un gesto di salute? Bere 3 o più tazze di tè al giorno può essere più sano che bere acqua. Il tè è ricco di molte sostanze antiossidanti che ...

Il diabete Il diabete di tipo 2 o diabete mellito è una condizione patologica che nasce e si sviluppa gradualmente e si manifesta con una serie di segnali, come un lieve aumento della glicemia o una glicemia “ballerina”, aumento di peso, colesterolo elevato. Questi segnali possono essere accompagnati da abitudini alimentari scorrette, vita sedentaria e da una storia famigliare di ...

Dal 2 Ottobre la Libreria Erboristeria del Benessere osserverà il seguente orario: Dal Martedì al Sabato: 10-13/15-19.30

Due volte la settimana si può fare il DIGIUNO BREVE che dura circa 15 ore, cioè dal pranzo o dallo spuntino di metà pomeriggio fino alla colazione del giorno dopo. Durante il digiuno si può preparare e bere questa bevanda: disciogliere in 2 L di acqua calda (circa 40°C), 6 cucchiai di sciroppo d'acero, un pizzico di cannella in polvere, un pizzico di zenzero, il succo di tre limoni. La mattina...