Libreria del benessere

Un menù di Natale buono e sano, tutto da scoprire!

      Ingredienti per 3-4 persone Il peso è riferito agli ingredienti crudi al netto degli scarti C = cucchiaio da minestra c = cucchiaino da tè g = grammi (…..) = ingrediente facoltativo Antipasti Coppette di insalata agli agrumi Vegetariano, senza glutine, carico glicemico basso circa 100 kcal a porzione Ingredienti: 1 finocchio, 1 mela, 1 cipollotto, 2 mandarini, ...

Grazie per la giornata di ieri. Molto di più che un semplice corso di cucina. A me avete trasmesso pace, serenità, tanta energia positiva e tanta consapevolezza verso il cibo che introduciamo nel nostro corpo. Un saluto anche a tutti i partecipanti, non potevano essere migliori. A prestissimo