Libreria del benessere

NUTRIdieta® 2025   Ricette per San Valentino Ingredienti per 4 persone Il peso è riferito agli ingredienti crudi al netto degli scarti C = cucchiaio da minestra c = cucchiaino da tè g = grammi (…..) = ingrediente facoltativo   Antipasti e contorni Cialde di grano saraceno con spuma di verza e cipolla rossa Vegetariano, carico glicemico basso circa 200 kcal a ...

È iniziato il nuovo anno… ma senti il peso delle vecchie feste? La Befana se n'è andata e ti ha lasciato le conseguenze delle abbuffate e i resti dei cotillon: come fare ora a ripulire corpo e mente e ripartire nel benessere? Segui i nostri consigli: ecco alcuni prodotti perfetti per il dopo-feste! Ligne Dren Detox: per un drenaggio completo del corpo! Detox express: per aiutare ...

  Ingredienti per 4 persone C=cucchiaio da minestra c=cucchiaino da caffè   Involtini con broccoli, noci e pomodori secchi Vegan, senza latticini, carico glicemico basso Circa 100 kcal una porzione di 3 involtini Ingredienti per 12 involtini, 3 a persona Ingredienti: 12 fogli di pasta fillo (250 g in tutto), 350 g di broccoli, 150 g di patate, 50 g di porri, 30 g di pomodori secchi, 30 g...

Auguri!