Libreria del benessere

Grazie per la giornata di ieri. Molto di più che un semplice corso di cucina. A me avete trasmesso pace, serenità, tanta energia positiva e tanta consapevolezza verso il cibo che introduciamo nel nostro corpo. Un saluto anche a tutti i partecipanti, non potevano essere migliori. A prestissimo

La Libreria del Benessere mette a disposizione dei suoi amici e clienti un nuovo servizio di PSICOLOGIA e PSICOTERAPIA, condotto da NICOLETTA CELLA (Psicologa e Psicoterapeuta). Il servizio di Psicologia e Psicoterapia è attivo tutti i lunedì pomeriggio negli orari di apertura della Libreria. Per informazioni (modalità, costi) e prenotazioni: Nicoletta Cella 328 0468570

  Antipasti e contorni Insalata colorata con radicchio, kiwi e noci Vegetariano, senza glutine, carico glicemico basso circa 220 kcal a porzione Ingredienti: 3 kiwi, 2 carote, 1 cespo di radicchio rosso, 1 cespo di indivia belga, 1 finocchio, 1 cipolla rossa, 1 limone, 80 g di gherigli di noci, 1 c di senape, 2 C di yogurt bianco, olio e.v.o., sale. Preparazione: pelare i kiwi e dividerli in...

Si chiama Lota e si utilizza per il lavaggio e la disinfezione delle cavità nasali. Utilissima in caso di raffreddore, sinusite o allergie è davvero pratico e molto efficace! Ne esistono di diverse forme, dimensioni e materiali, tutti ugualmente funzionali e studiati a questo scopo.La tecnica di pulizia del naso si chiama Jala neti, (pulizia con acqua)  fa parte dell'antica tradizione ...