Libreria del benessere

  Antipasti e contorni Insalata colorata con radicchio, kiwi e noci Vegetariano, senza glutine, carico glicemico basso circa 220 kcal a porzione Ingredienti: 3 kiwi, 2 carote, 1 cespo di radicchio rosso, 1 cespo di indivia belga, 1 finocchio, 1 cipolla rossa, 1 limone, 80 g di gherigli di noci, 1 c di senape, 2 C di yogurt bianco, olio e.v.o., sale. Preparazione: pelare i kiwi e dividerli in...

Si chiama Lota e si utilizza per il lavaggio e la disinfezione delle cavità nasali. Utilissima in caso di raffreddore, sinusite o allergie è davvero pratico e molto efficace! Ne esistono di diverse forme, dimensioni e materiali, tutti ugualmente funzionali e studiati a questo scopo.La tecnica di pulizia del naso si chiama Jala neti, (pulizia con acqua)  fa parte dell'antica tradizione ...

Tutti VeganOk  conservati in flaconi di vetro blu per la massima protezione dell'olio essenziale Gli Oli Essenziali Alchimia Natura sono puri al 100%, ottenuti per distillazione in corrente di vapore o spremitura. Non contengono sostanze sintetiche. Gli oli essenziali vengono estratti da alcune varietà di alberi, arbusti, piante aromatiche, erbe e fiori. Le loro proprietà possono essere ...

REVITALISE  Pukka (per Kapha) Una tisana rivitalizzante e rinvigorente. Si parte dal lampo speziato di cannella, zenzero e chiodi di garofano, passando per lo schiocco aromatico di cardamomo e arancio, arrivando al guizzo di menta e tè verde. Questa è la tisana adatta per risvegliare i tuoi sensi.   RELAX Pukka  (per Vata) Una tisana che ti aiuterà a fare un passo ...