Non vi è sonno senza sogni. Tutti sogniamo che lo ricordiamo o no.
Ogni notte partecipiamo a questo profondo mistero spostandoci da una dimensione di esperienza a un’altra. Di solito però facciamo poca attenzione a queste esperienze straordinarie.
In realtà esiste un grande potenziale nei nostri sogni: attraverso i sogni possiamo conoscere noi stessi, ricevere risposte o aiuti. Occorre però raggiungere una piena consapevolezza nel sogno così come nella vita da svegli.
Saper governare i sogni può essere per l’uomo di grande e immediata utilità. È necessario imparare a creare condizioni favorevoli per il ricordo e la comprensione di tutte le esperienze intime che sempre accadono durante il sogno.