A TAVOLA CON LA NUTRIZIONISTA
Corso di cucina primavera-estate
Con Rosella Sbarbati, biologa nutrizionista e Gil Casaburi, cuoco.
Vi aspettiamo domenica 8 maggio, nel nostro Centro di Nutrizione Olistica di Ugliano di San Severino Marche (Macerata), per il nuovo corso di cucina vegetariana e vegana. Prepareremo e mangeremo insieme tanti piatti sfiziosi e salutari, ideali per questa stagione primaverile e per l'estate che verrà, assistiti dallo chef Gil Casaburi, con i consigli nutrizionali della biologa nutrizionista Rosella Sbarbati. Il corso inizierà alle 10.00 per terminare circa alle 18.00.
Menù pranzo
- Ciambelline di farro con purè di fave fresche e cicoria
- Crocchette di miglio con piselli
- Insalata di radicchio, noci e kiwi
- Insalata primavera con salse fantasia
- Insalata di cavolo cappuccio, carote e avocado
- Insalata di barbabietole, pompelmo e zenzero
- Erbe dell’orto
- Pane integrale fatto in casa
Nel pomeriggio, parleremo insieme di nutrizione e di cucina con Rosella e Gil ...e poi merenda!
- Infusi vari
- Budini freddi di fragole con nocciole e cioccolato
A tutti i partecipanti verrà consegnata la dispensa con tutte le ricette di cucina vegetariana e vegana realizzate nell'arco della giornata.
INFO COSTI ED ISCRIZIONI
€ 70,00 per l'intera giornata, compreso il pranzo e la merenda.
Partecipazione dei bambini sotto i 12 anni gratis
È previsto un massimo di 20 persone.
L' iscrizione e il pagamento dovranno essere effettuati entro il 04 Maggio 2016.
Modalità di pagamento
- contanti o Bancomat presso la Libreria del Benessere di Ancona
- contanti o Bancomat presso il Centro di Nutrizione Olistica
- bonifico Bancario c/c Rosella Sbarbati IBAN IT54I0760102600000006731548
- PayPal all’indirizzo e-mail: info@libreriadelbenessere.com
Informazioni e iscrizioni
Libreria del Benessere, C.so Amendola 8/A, Ancona
Tel e Fax 071 20 71 736
Cell 347 04 12 017
Email info@libreriadelbenessere.com
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Dove si tiene il corso
Il corso avrà luogo presso il Centro di Nutrizione olistica
Santa Maria del Cesello 44
Ugliano di San Severino Marche (MC)
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