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Paola Ciabotti presenta il libro "La ruota di fuoco"

Quando: 2017-03-04     Orario: 16.30
Tipo di evento: Presentazione libri
Dove: Libreria del Benessere

Lo yoga tantrico descrive il manipura-chakra come un vortice di potenza psicofisica, connesso all’elemento fuoco e collocato nella zona addominale, che governa il processo di trasformazione e assimilazione del cibo e anche le interazioni sociali dell’individuo con il mondo esterno. Questo libro presenta una sequenza logica di esercizi che si ispira alle pratiche e al linguaggio simbolico dello yoga tradizionale, per riportare in equilibrio e rafforzare le funzioni organiche e psichiche correlate al manipura. Gesti di purificazione, posture del corpo, esercizi respiratori, tecniche per il rilassamento e per la concentrazione mentale sono posti in coerente relazione tra loro, per accendere una fiamma sicura e stabile che possa illuminare e riscaldare la via verso la conoscenza e la trasformazione di sé e del mondo.





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