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Presentazione del Corso Pratico di Meditazione con Alessandro Tulli

Quando: 2017-09-18     Orario: 18.15-19.15
Tipo di evento: Spiritualità
Dove: Libreria del Benessere

La salute attraverso lo Yoga
In 12 Lezioni trattiamo i seguenti argomenti:

Rilassare il corpo e conoscere il respiro
Osservare e comprendere il pensiero
Imparare a concentrarsi sviluppando la mente
Fondamenti della meditazione
La meditazione e il colore
La meditazione e il suono
La meditazione e la forma
La meditazione e l'anima, conoscere la parte migliore di sé





Libreria del Benessere
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